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EL hula hula

por Efren Sandoval agosto 17, 2020

EL hula hula

El hula hoop, popularmente conocido como hula hula, es un aro de plástico capaz de moldear su cuerpo, hacerlo recobrar la sonrisa, y mejorarle la postura y hasta la autoestima.

El hula hoops consiste en hacer girar el aro con la cintura, aunque los más hábiles y experimentados incorporan los brazos, las piernas y hasta la cabeza.
La práctica tiene su parte lúdica, pero provee beneficios que van más allá de la diversión. Cada giro influye en el cuerpo y la mente de quien se atreve a practicarlo para generar un estado de bienestar y completar una gran sonrisa.

Los hula hula varían de acuerdo a su diámetro y grosor siendo los más sencillos de jugar cuentan con un diámetro de 90cm y es una gran oportunidad para salir al patio, tomar el sol en la azotea y mover la cintura al ritmo de este gran malabar.

Efren Sandoval
Efren Sandoval

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